Para eliminar la eyaculación precoz -decíamos en entradas anteriores- que los primeros pasos que deberías dar son: hablar de este problema con tu pareja y efectuar una consulta con tu médico de cabecera o de familia. El apoyo clínico en tiempo y forma es un factor primordial a la hora de buscar una solución definitiva para recobrar tu salud sexual.
Factores como la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales pueden ser los causantes de la rapidez en eyacular, por lo tanto será de suma utilidad buscar apoyo en un psicólogo, psiquiatra o terapeuta sexual, además del médico de tu confianza. La terapia entre los miembros de la pareja puede ser muy beneficiosa si existieran problemas en la relación y que éstos fueron causantes de la eyaculación precoz.
Varios son los tratamientos médicos que se conocen y contribuyen con la población masculina a fin de eliminar esta patología. Medicamentos, como los antidepresivos, ejercicios específicos, cremas retardantes, e incluso el uso de preservativos, son algunas de los más difundidos.
Veamos cada uno de ellos. En relación a los antidepresivos, conocidos como inhibidores selectivos de recaptación de serotonina (ISRS, SSRI en su sigla en idioma inglés), se los puede obtener bajo receta médica. Sin embargo, éstos no fueron aprobados por los organismos de contralor (por ejemplo, la FDA, Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos) para combatir este flagelo. Debes tener en cuenta que los antidepresivos pueden tener efectos secundarios muy diversos e importantes, tales como: náuseas, somnolencia, resequedad en la boca y, además, pueden causarte la disminución del deseo sexual. Sin duda que la consulta con el médico de confianza te ayudará a decidir si es apropiado para ti el consumo de un antidepresivo.
En cuanto a las cremas retardantes o anestésicas para prevenir la eyaculación precoz, éstas deben colocarse antes del inicio del juego sexual y luego retirarse. La aplicación se hace sobre la punta del pene unos 30 minutos antes del coito, con el propósito de que aquélla sea menos sensible; luego se la enjuaga antes de la penetración, puesto que si la dejamos colocada puede causarnos la pérdida de la erección, incluso el adormecimiento de la vagina.
El uso de preservativo suele provocar efectos de "retardo" en algunos hombres, haciendo su pene menos sensible al roce con la vagina y, por ende, demorar el acto eyaculatorio.
Continuaremos en próximas entradas con este importante tema.
Para ampliar esta información, puedes visitar este sitio.
lunes, 25 de julio de 2011
sábado, 9 de julio de 2011
Tratamiento para la eyaculación precoz
Existen varios tratamientos para la eyaculación precoz. Entre los más comunes están los "caseros" o conductuales, y los médicos. Estas alternativas de "cura" se deben aplicar en los casos en los que el hombre tiene un orgasmo antes de lo deseado por él o su pareja o cuando eyacula antes de tiempo (previa o al poco tiempo después de la penetración), esto indica que estamos ante la presencia de un eyaculador precoz. Pero antes veamos algunas preguntas que a menudo nos hacemos quienes padecemos esta afección...
¿Cuánto es el tiempo óptimo para eyacular?
Los hombres somos distintos unos de los otros en infinidad de aspectos. Por lo tanto, no existe una receta definida respecto a cuánto tiempo debe transcurrir antes de que tú eyacules durante el acto sexual. Pero cuando tú tienes un orgasmo antes de que lo desees (ese es el motivo por el cual estás visitando nuestra página), pierdes la erección y te ves imposibilitado de continuar el coito.
La eyaculación precoz puede causarte frustración y vergüenza. Tú puedes sentir que no tienes suficiente tiempo para disfrutar del sexo. Puedes tener dificultad para satisfacer a tu pareja. La vergüenza por causa de la eyaculación precoz puede ocasionar problemas en tu intimidad y dañar seriamente tus relaciones.
¿Es grave?
Rara vez la eyaculación precoz representa un problema grave para la salud. En la mayoría de los casos no ocurre eso. En situaciones muy raras puede deberse a una lesión del sistema nervioso a raíz de una cirugía o por un trauma.
¿Cómo es el tratamiento para la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz con frecuencia desaparece sin ningún tratamiento. Pero si esto ocurre con frecuencia y si te causa infelicidad, o a tu pareja, es posible que necesites hablar del tema con un terapeuta o tu médico de familia. Existen varios métodos para retardar el orgasmo.
¿Cuáles son esos métodos y cuáles sus resultados?
Métodos conductuales (o del comportamiento): los métodos conductuales son útiles en más del 95% de los hombres que tienen eyaculación precoz. En este tipo de tratamiento tú debes practicar a controlar la eyaculación solo o con tu pareja. Se trata del método de "parar y volver a empezar". Tú o tu pareja estimulará tu pene hasta que sientas que estás a punto de tener un orgasmo. Luego, debes interrumpir la estimulación durante 30 segundos. Una vez que tienes el control de la estimulación nuevamente, vuelves a empezar. Este proceso debes repetirlo entre tres a cuatro veces antes de que te permitas tener un orgasmo.
El método de "apretar" funciona de manera similar. Cuando sientes que estás a punto de eyacular, tú o tu pareja apretará con cuidado la punta del pene durante aproximadamente 30 segundos, de modo tal que comiences a perder la erección. Repite este proceso varias veces antes de permitirle a tu cuerpo alcanzar el orgasmo. Además de usar un método conductual algunos hombres han experimentado distraer la mente. Por ejemplo, ensáyate, mientras te están estimulando sexualmente, y piensa en los nombres de los jugadores de tu equipo deportivo favorito (si no eres aficionado a ninguno, pensar en tu labor cotidiana será una buena alternativa).
En las próximas entradas hablaremos del diagnóstico y de los tratamientos médicos para derrotar la eyaculación precoz.
Para ampliar detalles, puedes visitar esta página
¿Cuánto es el tiempo óptimo para eyacular?
Los hombres somos distintos unos de los otros en infinidad de aspectos. Por lo tanto, no existe una receta definida respecto a cuánto tiempo debe transcurrir antes de que tú eyacules durante el acto sexual. Pero cuando tú tienes un orgasmo antes de que lo desees (ese es el motivo por el cual estás visitando nuestra página), pierdes la erección y te ves imposibilitado de continuar el coito.
La eyaculación precoz puede causarte frustración y vergüenza. Tú puedes sentir que no tienes suficiente tiempo para disfrutar del sexo. Puedes tener dificultad para satisfacer a tu pareja. La vergüenza por causa de la eyaculación precoz puede ocasionar problemas en tu intimidad y dañar seriamente tus relaciones.
¿Es grave?
Rara vez la eyaculación precoz representa un problema grave para la salud. En la mayoría de los casos no ocurre eso. En situaciones muy raras puede deberse a una lesión del sistema nervioso a raíz de una cirugía o por un trauma.
¿Cómo es el tratamiento para la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz con frecuencia desaparece sin ningún tratamiento. Pero si esto ocurre con frecuencia y si te causa infelicidad, o a tu pareja, es posible que necesites hablar del tema con un terapeuta o tu médico de familia. Existen varios métodos para retardar el orgasmo.
¿Cuáles son esos métodos y cuáles sus resultados?
Métodos conductuales (o del comportamiento): los métodos conductuales son útiles en más del 95% de los hombres que tienen eyaculación precoz. En este tipo de tratamiento tú debes practicar a controlar la eyaculación solo o con tu pareja. Se trata del método de "parar y volver a empezar". Tú o tu pareja estimulará tu pene hasta que sientas que estás a punto de tener un orgasmo. Luego, debes interrumpir la estimulación durante 30 segundos. Una vez que tienes el control de la estimulación nuevamente, vuelves a empezar. Este proceso debes repetirlo entre tres a cuatro veces antes de que te permitas tener un orgasmo.
El método de "apretar" funciona de manera similar. Cuando sientes que estás a punto de eyacular, tú o tu pareja apretará con cuidado la punta del pene durante aproximadamente 30 segundos, de modo tal que comiences a perder la erección. Repite este proceso varias veces antes de permitirle a tu cuerpo alcanzar el orgasmo. Además de usar un método conductual algunos hombres han experimentado distraer la mente. Por ejemplo, ensáyate, mientras te están estimulando sexualmente, y piensa en los nombres de los jugadores de tu equipo deportivo favorito (si no eres aficionado a ninguno, pensar en tu labor cotidiana será una buena alternativa).
En las próximas entradas hablaremos del diagnóstico y de los tratamientos médicos para derrotar la eyaculación precoz.
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Eyaculación precoz: causas
Comprender acabadamente qué es la eyaculación precoz, cuáles son sus causas, y saber que existen tratamientos eficaces para controlarla o derrotarla, deberían ser motivos más que suficientes para que la importante cantidad de hombres que padecen este síntoma disminuya (en los países latinos entre el 30 y 40% de la población masculina).
¿Qué es?
La eyaculación precoz significa que el hombre tiene un orgasmo anticipado, antes que él o su pareja lo desee. Incluso puede ocurrir -y de hecho sucede en innumerables casos- que el hombre tenga el orgasmo antes de la penetración, conllevando esta situación a momentos de vergüenza y de frustración por no poder satisfacer plenamente a su pareja, es decir, con una erección adecudada y en el momento justo para ambos.
¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?
Varios son los factores que pueden llegar a confluir para desencadenar esta disfunción. Entre ellos podemos enumerar:
* la sobreexcitación o sobreestimulación
* el estrés
* la depresión
* la ansiedad y/o sentimientos de culpa
* los problemas en la pareja
* la ansiedad respecto al desempeño en la relación
* un pene sensible
* una pareja nueva...
Si no existen otros factores físicos o emocionales desencadenantes de la eyaculación precoz, como: disfunción eréctil, reducción o pérdida de interés sexual, otros problemas con la eyaculación, falla de los testículos para producir la cantidad normal de hormonas sexuales masculinas, el estrés, otras enfermedades, ciertos medicamentos, y problemas emocionales,... la solución está al alcance de la mano.
¿Por dónde comenzar?
El diálogo con tu pareja y con tu médico de cabecera sobre los problemas íntimos que surgen en la relación, es el primer paso para devolver tu salud sexual. Es probable que tengas vergüenza de hablar de esta afección con tu médico o psicólogo. Afortunadamente ahora existen clínicas virtuales que allanan el camino de quienes padecen de eyaculación precoz. La asistencia al consultorio resulta -a menudo- más avergonzante que el anonimato que provee Internet.
De todas maneras, nuestra recomendación es que solicites apoyo clínico cuánto antes para volver a disfrutar de tus relaciones "en tiempo y forma".
En las próximas entradas nos referiremos a los tratamientos y soluciones para derrotar la eyaculación precoz.
Para más información, visita esta página
¿Qué es?
La eyaculación precoz significa que el hombre tiene un orgasmo anticipado, antes que él o su pareja lo desee. Incluso puede ocurrir -y de hecho sucede en innumerables casos- que el hombre tenga el orgasmo antes de la penetración, conllevando esta situación a momentos de vergüenza y de frustración por no poder satisfacer plenamente a su pareja, es decir, con una erección adecudada y en el momento justo para ambos.
¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?
Varios son los factores que pueden llegar a confluir para desencadenar esta disfunción. Entre ellos podemos enumerar:
* la sobreexcitación o sobreestimulación
* el estrés
* la depresión
* la ansiedad y/o sentimientos de culpa
* los problemas en la pareja
* la ansiedad respecto al desempeño en la relación
* un pene sensible
* una pareja nueva...
Si no existen otros factores físicos o emocionales desencadenantes de la eyaculación precoz, como: disfunción eréctil, reducción o pérdida de interés sexual, otros problemas con la eyaculación, falla de los testículos para producir la cantidad normal de hormonas sexuales masculinas, el estrés, otras enfermedades, ciertos medicamentos, y problemas emocionales,... la solución está al alcance de la mano.
¿Por dónde comenzar?
El diálogo con tu pareja y con tu médico de cabecera sobre los problemas íntimos que surgen en la relación, es el primer paso para devolver tu salud sexual. Es probable que tengas vergüenza de hablar de esta afección con tu médico o psicólogo. Afortunadamente ahora existen clínicas virtuales que allanan el camino de quienes padecen de eyaculación precoz. La asistencia al consultorio resulta -a menudo- más avergonzante que el anonimato que provee Internet.
De todas maneras, nuestra recomendación es que solicites apoyo clínico cuánto antes para volver a disfrutar de tus relaciones "en tiempo y forma".
En las próximas entradas nos referiremos a los tratamientos y soluciones para derrotar la eyaculación precoz.
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